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Programme de Reprise U18-U17-U16

11 juillet 2015 - 13:55

Tu trouveras dans ce document :

-          Un programme de reprise individuelle à commencer le 31 juillet. Il te permettra de te préparer au mieux pour la reprise.

-          Un programme de reprise collective qui commence le 17 août. Je compte sur ta présence afin d’être prêt pour le début de la compétition.

Avant le 17 août, coupe avec le football. Essaie de t’entretenir en pratiquant d’autres sports ou activités tout en profitant de tes vacances.

Programme de reprise individuelle :

Clique sur le lien ci-dessous

uploads/etoiledeclisson/Medias/Programme Reprise Individuelle U18-U17-U16.pdf

 

Programme de reprise collective : 

Pendant cette période de reprise, il faudra toujours emmener avec toi une bouteille d’eau et une paire de basket.

 

Ensuite, les entraînements se dérouleront de la façon suivante :

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